AFICHES PARA MEJORAR LA HIGIENE POSTURAL EN LA MUJER EMBARAZADA, PREVENIR EL DOLOR Y DISMINUIR LAS MOLESTIAS DURANTE LA GESTACIÓN.
Si aprendemos a mantener una postura correcta podemos hacer las tareas cotidianas con menos fatiga y disminuir las molestias que pueden producirse como consecuencia del aumento de peso corporal y crecimiento del bebé.
El descanso sobre el lado izquierdo favorece la circulación de sangre al feto al no comprimir la vena cava.
Alternar períodos de actividad y períodos de descanso con las piernas elevadas favorece el retorno venoso y por ello disminuye los edemas a nivel de los miembros inferiores.
Estos afiches son un resumen para poder transmitir a la mujer embarazada los cuidados posturales que permiten mejora del confort y prevención del dolor asociado con posturas incorrectas.
